Tous les mardis, j'anime un atelier de rigologie pour l'association les ateliers de la rainette rieuse. 
En cette période de confinement, les ateliers ont lieu en LIVE, ils sont ouverts à tous et gratuit afin d'en faire profiter un large publique.
Si vous avez besoin de vous détendre, d'évacuer le stress, les peurs, les angoisses, de vous sentir accueillit et intégrer dans un groupe Bienveillant et chaleureux, c'est par ici que ça se passe.
Inscription par mail avant mardi 19h : club.rire92@yahoo.fr 

Une expérience bien drôle. Ma première tentative sans micro a été des plus formatrices. 
Je ne suis pas restée sur cet échec et j'ai enchaîné de suite sur une nouvelle.
Voici le résultat :

Je nous souhaite une belle année 2020. L'année de toutes les réussites 20/20 ! et aussi une nouvelle décennie de douceur, de rire, de plaisir partagé, sans oublier de coup de pied dans les fesses pour nous remuer un peu (juste ce qu'il faut pour nous faire réagir) ! 😂
Je nous souhaite que tous nos domaines de vie progressent à leur rythme : couple, famille, relation, carrière, finance, santé, esprit, spiritualité ! 😉
Si l’année 2019 ne nous a pas apporté ce dont nous pensions avoir besoin, écoutons nos guides. J’ai appris à ma petite voix intérieure à écouter les miens (et arrêter de me dire des âneries au passage). Depuis, ils me soufflent souvent à l’oreille ce dont j’ai besoin.
Mon compagnon de jeux, Charlie Chaplin, me réconforte avec « rien n’est permanent, même pas nos problèmes ». Jacques Salomé poursuit que la clé est en moi : « la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. » Mon ami curieux, Albert Einstein, me rappelle qu’ « Il y a deux façons de penser. L’une est de croire que les miracles n’existent pas. L’autre est de croire que chaque chose est un miracle. » Pourquoi pas essayer ? Mon serein mentor, Tierry Janssen, poursuit « La joie surgit de notre connexion à l'intérieur. » Dans mes plus inspirant, j’aime Mahatma Gandhi qui claironne « sois le changement que tu veux voir dans le monde » toujours accompagné d’ « Un pas à la fois me suffit. » pour surtout plus m’épuiser à la tâche et prendre plaisir à avancer !
Alors allons y, cheminons le cœur léger, la tête haute et suivons nos propres guides source d’inspirations.
Et pour être encore plus heureuse, en cette période de fête, j’ai cette citation qui me trotte dans la tête : "oublie tout ce que tu donnes, souviens toi de tout ce que tu reçois" même si je ne sais pas d’où elle vient ! 😃 Essayez là, vous m’en direz des nouvelles 😊
Je vous embrasse affectueusement. Au plaisir de partager prochainement votre agréable compagnie.
Stéphanie

​Kaizen 44 Mai-Juin 2019 : Le monde est en pleine mutation et l'épanouissement au travail fait partie de la nouvelle donne. De plus en plus d'entreprises se libèrent des vieux modèles à la hiérarchie lourde et verticale pour valoriser bien-être, autonomie et intelligence collective. Découvrez les clés du bonheur au travail dans ce numéro !

​https://boutique.kaizen-magazine.com/bimestriels/570-kaizen-44-les-clefs-du-bonheur-au-travail.html

La rigologie utilise le jeu comme base de développement personnel pour stimuler nos enfants intérieurs à accéder à leur plein potentiel quelqu'a été notre enfance. 
Nous apprenons à tous âges, jusqu'au dernier jour de notre vie.
​Il n'est jamais trop tard pour être heureux !