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La famille est un équilibre où chacun occupe une place bien spécifique. Enfants, adolescents, adultes vivent des émotions qui peuvent se répercuter dans la cellule familiale et altérer son harmonie. Il peut en découler des atteintes tant psychologiques, émotionnelles que comportementales : troubles du sommeil, anxiété, phobies scolaires, stress au travail... Dès lors, les aptitudes scolaires, professionnelles, physiques, psychologiques... peuvent en être affectées et fragiliser l'individu dans sa relation aux autres. Par des ateliers appropriés à chacun, la pratique de la sophrologie permet de gagner un nouvel équilibre et dedévelopper ses potentiels de réponse au stress. Favoriser la confiance en soi pour améliorer le regard que l'on se fait de l'autre.  |
Stéphanie FreytagJe vous partage ici les trouvailles autour de mes thèmes préférés : Catégories
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