Malgré le confinement, continuer à rire est indispensable

L'être humain a besoin de rire 10 min par jour minimum pour rester en bonne santé et bien plus en période de stress. 

Plus que jamais, pour rester en bonne santé physique et morale, nous avons besoin de rire d'avantage. Le rire a de nombreuses vertus, dont diminuer le niveau de stress, de l'anxiété, renforce les défenses immunitaires, augmente l'exercice physique, de plus, cela permet augmente le sentiment de reliance entre rieur, même à distance. 

Depuis le confinement, je propose des ateliers en LIVE.
J’accompagne les managers qui ont, plus que jamais, besoin de maintenir leurs équipes fédérées et de proposer des solutions simples et efficaces pour évacuer le stress.
Je leur propose des séances de 45 min à 1h30, selon leurs disponibilités, pour des groupes de 25 personnes maximum via Zoom et autres plateformes. 

la méditation du rire en entreprise :
​une histoire de confiance !

Après 15 ans de carrière dans un grand groupe international, je connais très bien les problématiques du stress en entreprise. 
Forte de 10 ans d'expérience dans l'animation, j'ai déjà fait rire plus de 5000 personnes lors de près de 500 ateliers de méditation du rire, de 5 à 400 personnes, au sein de toute sorte entreprises : des grands groupes internationaux, aux PME en passant par des start-up.

MES RÉFÉRENCES

PRÉREQUIS 

Aucun prérequis n'est nécessaire pour pratiquer ces ateliers. Ils sont ouverts à tous sur la base du volontariat car il n'y a rien de moins drôle que de devoir se forcer à rire lorsqu'on ne le souhaite pas. 

Je peux peut-être vous aider à faire une différence auprès de vos équipes

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